Нормативы WPBPA


Нормативы по "Народному жиму лёжа" 2018 года Мужчины. Разработка Богжанов Д.О.

Весовая категория (килограмм) Элита ЗМС МСМК МС КМС 1 2 3
52 65 58 48 38 34 27 23 20
56 64 57 47 37 33 26 22 19
60 63 56 46 36 32 25 21 17
67,5 62 55 45 35 31 24 20 16
75 61 54 44 34 30 23 19 15
82,5 60 53 43 33 29 22 18 14
90 59 52 42 32 28 21 17 13
100 58 51 41 31 27 20 16 12
110 57 50 40 30 26 19 15 11
125 56 49 39 29 25 18 14 10
140 55 48 38 28 24 17 13 9
140+ 54 47 37 27 23 16 12 8

Нормативы среди юношей до 16 лет ½ собственного веса по Народному жиму лежа. Разработка Богжанов Д.О.

Весовая категория (килограмм) КМС 1 2 3
48 36 28 23 19
52 35 27 22 18
56 34 26 21 17
60 33 25 20 16
67,5 32 24 19 15
75 31 23 18 14
82,5 30 22 17 13
90 29 21 16 12
100 28 20 15 11
110 27 19 14 10
120 26 18 13 9
125 25 17 12 8

Нормативы по "Народному жиму лёжа" 2018 года Женщины. Разработка Богжанов Д.О.

Весовая категория (килограмм) Элита ЗМС МСМК МС
44 33 29 28 20
48 32 28 27 19
52 31 27 26 18
56 30 26 25 17
60 29 25 24 16
67,5 28 24 23 15
75 27 23 22 14
82,5 26 22 21 13
90 25 21 20 12
90+ 24 20 19 11

Нормативы среди женщин ½ собственного веса по «Народному жиму лежа» WPBPA 2018 Разработка Богжанов Д.О.

Весовая категория (килограмм) КМС 1 2 3
44 47 37 28 19
48 46 36 27 18
52 45 35 26 17
56 44 34 25 16
60 43 33 24 15
67,5 42 32 23 14
75 41 31 22 13
82,5 40 30 21 12
90 39 29 20 11
90+ 38 28 19 10

Партнеры

магазин мечта караганда

мир наград

мебельная компания аура караганда

ремонт недвижимости караганда

кроссфит караганда bonifacy

адвокат поняев

центр косметалогии элит

фото видео сьемка караганда

Поддержка СМИ

 

5 канал

новости караганды

выбирай