Заявка для оформления спортивного звания

Спортсмены, которые выполнили КМС,МС,МСМК могут подать заявку о получение звания!
Заявка

'Стальная Битва II' 13 октября 2019 года

Международный Турнир по Военному жиму лежа IMBPA, Армлифтингу WAA и строгому подъёму на бицепс IPAF.
Заявка

Заявка «Столичная ZARUBA» 29 сентября 2019 года в Нур-Султан

заявка на строгий подъем + на бицепс астана нурсултан 2019

Партнеры

профит 2019

мебельная компания аура караганда

ремонт недвижимости караганда

кроссфит караганда bonifacy

центр косметалогии элит

спорт питание

 

Нормативы по армлифтингу WAA в дисциплине “ Эскалибур” 2017 год Мужчины Разработка Н.Н. Виткевич

  МСМК МС КМС 1 2 3
До 60 кг 80,0 75,0 70,0 65,0 60,0 55,0
До 70 кг 85,0 80,0 75,0 70,0 65,0 60,0
До 80 кг 90,0 85,0 80,0 75,0 70,0 65,0
До 90 кг 100,0 90,0 85,0 80,0 75,0 70,0
До 100 кг 110,0 100,0 90,0 85,0 80,0 75,0
До 110 кг 120,0 110,0 100,0 90,0 85,0 80,0
До 125 кг 125,0 120,0 110,0 100,0 90,0 85,0
+ 125 кг 130,0 125,0 120,0 110,0 100,0 90,0

Нормативы по армлифтингу WAA в дисциплине “ Эскалибур” 2017 года Женщины. Разработка Н.Н. Виткевич

  МСМК МС КМС 1 2 3
До 50 кг 60,0 55,0 50,0 45,0 40,0 35,0
До 60 кг 65,0 60,0 55,0 50,0 45,0 40,0
До 70 кг 70,0 65,0 60,0 55,0 50,0 45,0
До 80 кг 75,0 70,0 65,0 60,0 55,0 50,0
+ 80 кг 80,0 75,0 70,0 65,5 60,0 55,0

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

ruende

Новые комментарии

  • Ваши отзывы

    • Джабар
      Спасибо за отзыв.Мы всегда рады новым участникам соревнований,особенно сильным девушкам ,которые ...

      Подробнее...

       
    • Джабар
      Спасибо за отзыв.Вместе с Фитнесс клубом Pro Fit продвигаем новые виды спорта в нашей Республике ...

      Подробнее...

       
    • Валерия
      Здравствуйте! Я из Астаны. «Народная сила -2» стала для меня дебютом. Все очень понравилось! Большое ...

      Подробнее...

  • Нормативы Народная становая тяга

    • Джабар
      Здравствуйте. Ваш вес округляется до 82,5 кг и умножается на новый коэффициент 1,3 для женщин ...

      Подробнее...

       
    • Татьяна
      Здравствуйте. Хотела бы узнать,мне 29 лет,вес 81,2кг. Это сколько нужно поднять в народной ...

      Подробнее...

  • Нормативы по военному жиму лежа 2018-2019 года

    • Джабар
      Здравствуйте. Вы попадаете в категорию до 82,5 кг значит для выполнения норматива Мастера спорта вам ...

      Подробнее...

       
    • Евгениииий
      здраствуйте, я понять не могу если я вешу 81 кг, какой вес мне необходимо пожать чтобы выполнить МС ...

      Подробнее...

Регистрация | Войти

Поддержка СМИ

 

5 канал

новости караганды

выбирай